El programa de actividades deportivas para adultos arrancará el 2 de octubre en Motril
Organizado por el Área de Deportes, se estructura en dos grupos, Fitness & Wellness y Cuerpo y Mente con inscripción abierta en la oficina municipal y en la web motrildeportes.es
El teniente de alcalde de Deportes, Daniel Ortega Moreno, ha presentado el programa de actividades deportivas para adultos para la temporada 2023/2024. Se conforma principalmente por dos grupos de actividades: actividades Fitness & Wellness, y actividades Cuerpo y Mente. Dentro del grupo de actividades Fitness & Wellness se podrán practicar las modalidades de pilates y gimnasia de mantenimiento o bien optar por la modalidad ‘combifitness’ (pilates, pilates funcional y yoga iniciación/espalda sana).
Cada actividad podrá utilizarse de forma individual para turnos de martes y jueves en sus horarios correspondientes o bien de forma combinada con la denominación 'Combifitness', abarcando tres días por semana (lunes, miércoles y viernes).
Las actividades se desarrollan, dependiendo de la modalidad, en el pabellón municipal de deportes y en el pabellón del polideportivo municipal. "Además, como novedad este año hemos introducido un turno de tarde para la actividad de pilates, que se desarrollará de 17:00 a 18:00 horas los martes y jueves en el pabellón municipal de deportes". Las inscripciones para las actividades Fitness & Wellness se habilitarán el lunes 2 de octubre y se iniciarán el día 16.
Por otra parte, dentro de la modalidad Cuerpo y Mente se desarrollarán las actividades de gimnasia funcional y taichi. Ambas se desarrollarán en el pabellón municipal de deportes en horarios de martes y jueves de 11:00 a 12:00 horas para la gimnasia funcional y para el taichi, martes y jueves de 9:00 a 10:15 horas, o bien lunes y miércoles de 18:15 a 19:30 horas. Para este último grupo, las inscripciones se habilitarán el 29 de septiembre y tendrán comienzo el 2 de octubre.
Por su parte, Daniel Ortega ha subrayado que es de vital importancia trasladar el deporte municipal a todas las edades, con el objetivo de “ayudar a nuestros usuarios a mejorar la salud física y mental a través de una actividad ligera, amena y divertida, que busque un equilibrio entre el trabajo físico y el movimiento articular”.
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